Científicos demuestran lo que pasará si dejas de tomar bebidas embotelladas

Con el pasar de los años las bebidas embotelladas han sido una droga difícil de abandonar o erradicar, y resultante de que las personas enfermedades de diversas enfermedades.

Mientras los estudios científicos demuestran que dejar de consumir estas bebidas podría tener efectos positivos para la salud Como:

• Tendrás menos hambre:
  La azúcar artificial contenida en los refrescos altera la percepción de saciedad.

 

•  Te verás más joven:
  Cuando las células se dividen, se acortan naturalmente los telómeros, este acortamiento se asocia con el envejecimiento y enfermedades propias de la edad.

 

•  Reducción de peso:
  Los refrescos, aunque sean bajos en calorías, liberan insulina e impiden bajar peso.

 

• Tendrás menos enfermedades:
  Los refrescos pueden alterar el sistema digestivo, erosionan el esmalte de los dientes y el reflujo, esto puede alterar las bacterias del estómago.

 

•  Evitarás las fracturas óseas:
  El colorante artificial de los refrescos contiene fósforo y este componente a largo plazo puede ser malo para los huesos.

 

• Volverá la energía:
  La cafeína encontrada en los refrescos puede deshidratar nuestro cuerpo y esto nos hará sentir más cansados y fatigados.